惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。

惊蛰一日，春雷一响，长虫出洞，四处觅食。人们会在家中挂上艾草熏香，以气味驱赶蛇虫鼠害，以消除霉运。初春时节，古代的文人墨客们也留下了不少关于惊蛰的诗句。